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人參果的功效與作用,吃法禁忌
2024-08-08 11:35:26
2922人閱讀
問題描述:(男 ,29歲)人參果的功效與作用,吃法禁忌
醫生回答(1)
王春華
主任醫師
江西省中西醫結合醫院
中醫科
人參果,具有豐富的營養價值和多種功效。它富含維生素C、E、K以及多種礦物質,具有抗氧化、抗炎、增強免疫力等作用。此外,人參果還有助於降低膽固醇、改善心血管健康、促進消化等。在食用方法上,人參果可以生吃、榨汁或製作果醬。然而,食用人參果也有一定的禁忌。由於其性溫,過量食用可能導致上火,因此體質燥熱、易上火的人群應適量食用。此外,孕婦和糖尿病患者在食用前應谘詢醫生意見。總之,適量食用人參果,可以為身體帶來諸多益處。
2024-08-08
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