百香果加橙子的功效

百香果和橙子的結合具有多種功效。首先，它們都富含維生素C，有助於增強免疫力，預防感冒和流感。其次，百香果和橙子中的抗氧化成分可以幫助抵抗自由基，減緩衰老過程。此外，這兩種水果都含有豐富的膳食纖維，有助於改善消化係統的健康，預防便秘。百香果還含有一種名為黃酮類化合物的物質，具有抗炎作用。橙子中的果膠可以幫助降低膽固醇水平，預防心血管疾病。最後，這兩種水果的清新口感和香氣可以提振精神，緩解壓力。總之，百香果加橙子是一種營養豐富、健康益處多的水果組合。