站起來時眼前發黑怎麼辦

當站起來時出現眼前發黑的情況，首先要保持冷靜，不要慌張。這可能是由於血壓突然下降導致的短暫性腦血流不足。此時，應立即停止站立，嚐試坐下或躺下，以減輕頭暈和眼前發黑的症狀。同時，可以深呼吸，以幫助身體恢複正常的血液循環。如果條件允許，可以喝水或者含糖飲料，以補充能量。在症狀緩解後，再慢慢站起來，避免突然站立。如果這種情況經常發生，建議谘詢醫生，以排除潛在的健康問題。