早上空腹血糖5.7正常嗎?

早上空腹血糖5.7毫摩爾/升（mmol/L）通常被認為是正常的。根據世界衛生組織（WHO）的標準，正常成人的空腹血糖值應該在4.0-5.5mmol/L之間。然而，空腹血糖5.7mmol/L接近正常範圍的上限，可能提示血糖水平有輕微升高的趨勢。這可能與多種因素有關，如飲食、運動、壓力、體重等。如果持續出現空腹血糖值偏高的情況，建議谘詢醫生進行進一步的檢查和評估，以排除糖尿病等潛在的健康問題。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、保持良好的睡眠和減輕壓力，有助於維持正常的血糖水平。