早上空腹血糖5.7毫摩爾/升(mmol/L)通常被認為是正常的。根據世界衛生組織(WHO)的標準,正常成人的空腹血糖值應該在4.0-5.5mmol/L之間。然而,空腹血糖5.7mmol/L接近正常範圍的上限,可能提示血糖水平有輕微升高的趨勢。這可能與多種因素有關,如飲食、運動、壓力、體重等。如果持續出現空腹血糖值偏高的情況,建議谘詢醫生進行進一步的檢查和評估,以排除糖尿病等潛在的健康問題。同時,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、保持良好的睡眠和減輕壓力,有助於維持正常的血糖水平。
2024-08-15