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嬰兒dha什麼時間段吃最好吸收

2024-08-15 13:22:111812人閱讀

問題描述:(男 ,6)嬰兒dha什麼時間段吃最好吸收

醫生回答(1)

葉春風主任醫師

南昌大學第二附屬醫院兒內科

嬰兒DHA的最佳吸收時間段通常在出生後的前六個月。這是因為在這個階段,嬰兒的大腦和神經係統發育迅速,對DHA的需求較高。DHA是一種重要的ω-3脂肪酸,對嬰兒的認知、視力和心血管健康具有重要意義。建議在嬰兒出生後的前六個月內,通過母乳或配方奶粉補充DHA。如果母乳不足,可以選擇添加DHA的配方奶粉。此外,隨著嬰兒年齡的增長,可以通過添加富含DHA的食物,如深海魚、核桃等,來滿足其對DHA的需求。總之,嬰兒DHA的補充應根據其生長發育階段和營養需求來合理安排。
2024-08-15

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