胰髒修複需要何種營養

胰髒修複是一個複雜的過程，需要多種營養物質的支持。首先，蛋白質是胰髒修複的基礎，因為蛋白質是細胞修複和再生的主要成分。其次，維生素A、C和E等抗氧化維生素有助於保護胰髒細胞免受氧化應激的損害。此外，維生素B族，尤其是B6和B12，對胰髒功能至關重要。礦物質如鋅、硒和鎂也對胰髒健康有益。最後，不飽和脂肪酸，如歐米伽-3脂肪酸，對維持胰髒健康也非常重要。總之，一個均衡的飲食，富含上述營養物質，對胰髒修複至關重要。