一歲寶寶睡覺老是翻來覆去怎麼回事

一歲寶寶睡覺時翻來覆去可能有多種原因。首先，可能是因為寶寶正在經曆生長發育階段，他們的身體在不斷調整以適應新的生理需求。其次，寶寶可能在尋找一個更舒適的睡姿，以獲得更好的睡眠質量。此外，寶寶可能因為環境因素，如溫度、濕度或噪音等，感到不適，從而影響睡眠。家長可以嚐試調整寶寶的睡眠環境，確保其舒適和安全。同時，建立規律的作息時間，幫助寶寶養成良好的睡眠習慣。如果寶寶的翻來覆去行為持續嚴重，建議谘詢專業醫生，以排除潛在的健康問題。