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血糖高的人可以吃火龍果嗎?
2024-08-15 15:21:19
2232人閱讀
問題描述:(女 ,37歲)血糖高的人可以吃火龍果嗎?
醫生回答(1)
葉翔
副主任醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
內分泌科
血糖高的人在飲食方麵需要特別注意,火龍果作為一種營養豐富的水果,對於血糖高的人來說是可以適量食用的。火龍果含有較低的糖分,其主要成分是葡萄糖、果糖和蔗糖,相較於其他高糖水果,火龍果的糖分較低。此外,火龍果富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助於改善腸道功能,降低膽固醇,對血糖高的人有一定的益處。然而,血糖高的人在食用火龍果時應注意控製攝入量,避免過量攝入糖分。建議在醫生或營養師的指導下,根據個人血糖控製情況,合理安排火龍果的攝入量。
2024-08-15
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