眩暈症一直不好怎麼辦

眩暈症是一種常見的症狀，如果長時間無法緩解，建議采取以下措施：首先，尋求專業醫生的幫助，進行全麵的檢查以確定病因，可能包括耳鼻喉科、神經科等。其次，根據醫生的建議，采取相應的藥物治療或物理治療。此外，保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適度運動等，有助於緩解症狀。如果症狀持續嚴重，可能需要考慮手術治療。最後，保持積極的心態，避免過度焦慮和緊張，有助於病情的恢複。