為什麼一吃南瓜粥就拉肚子

吃南瓜粥拉肚子的原因可能有以下幾點：首先，南瓜本身含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，但過量攝入可能導致腸道功能紊亂，引發腹瀉。其次，南瓜粥的烹飪過程中，如果南瓜沒有煮熟，其含有的澱粉酶等物質可能會刺激腸道，引起不適。再者，個人體質差異也是一個重要因素，有些人對南瓜中的某些成分敏感，容易出現消化不良或過敏反應，從而導致拉肚子。最後，如果南瓜粥中添加了其他食材，如牛奶、糖等，也可能因為這些食材與南瓜相互作用，或者個人對這些食材的不耐受，導致腹瀉。總之，吃南瓜粥拉肚子可能是由多種因素共同作用的結果。