晚上隻吃水果會得胃病嗎

晚上隻吃水果是否會得胃病，這取決於個人的飲食習慣和身體狀況。水果本身含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，對身體健康有益。然而，水果中的果糖、有機酸等成分可能會刺激胃酸分泌，對於胃酸過多或胃黏膜敏感的人來說，長期晚上隻吃水果可能會對胃造成一定的負擔，增加胃病的風險。此外，水果不能完全滿足人體所需的營養，長期隻吃水果可能導致營養不均衡。因此，建議晚上飲食要多樣化，適當搭配水果、蔬菜、主食和蛋白質等，以保持身體健康。同時，如果有胃病症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議調整飲食。