頭暈頭痛

頭暈和頭痛是常見的症狀，可能由多種原因引起。頭暈可能是由於內耳問題、貧血、低血壓、脫水、藥物副作用或其他健康問題引起的。頭痛則可能與壓力、缺乏睡眠、脫水、眼睛疲勞、荷爾蒙變化或顱內壓力增加有關。如果這些症狀持續或加重，應該尋求醫療幫助，以確定潛在的原因並接受適當的治療。保持健康的生活方式，如規律的鍛煉、充足的睡眠、健康的飲食和適當的壓力管理，也可以幫助預防或減輕這些症狀。