晚上反胃酸怎麼回事

晚上反胃酸，通常是指胃酸逆流至食管的現象，醫學上稱為胃食管反流。這種情況可能由多種原因引起，如飲食不當、生活作息不規律、壓力過大等。晚上胃酸反流可能與晚餐進食過晚、過多或食物過於油膩有關。此外，躺下休息時，由於地心引力的作用減弱，胃酸更容易逆流。長期反胃酸可能導致食管炎症、潰瘍等病症，嚴重時甚至可能引發食管癌。因此，若經常出現晚上反胃酸的情況，建議調整飲食習慣，避免晚餐過晚、過飽或過於油膩，同時保持良好的生活作息，減輕壓力，必要時可尋求醫生的幫助。