生氣氣到手發麻動不了怎麼辦

當生氣導致手發麻動不了時，首先需要保持冷靜，嚐試深呼吸以緩解緊張情緒。深呼吸可以幫助身體放鬆，減輕因生氣而產生的生理反應。同時，可以嚐試進行一些溫和的手部運動，如輕輕握拳、伸展手指等，以促進血液循環，緩解手部麻木。此外，可以喝一杯溫水，有助於平複情緒，放鬆身體。如果情況持續不改善，建議尋求專業醫生的幫助，以排除其他潛在的健康問題。