手腳不自覺抖動

手腳不自覺抖動是一種常見的生理現象，可能與多種因素有關。首先，這可能是由於神經係統的異常興奮，如焦慮、緊張或過度興奮等情緒狀態。其次，缺乏某些營養素，如鈣、鎂等，也可能導致肌肉抽搐和抖動。此外，過度疲勞、睡眠不足或長時間保持同一姿勢也可能導致肌肉疲勞和抖動。在某些情況下，手腳抖動可能是某些疾病的症狀，如帕金森病、多發性硬化症等。因此，如果手腳抖動持續存在或伴有其他症狀，建議及時就醫檢查，以便找出原因並采取相應的治療措施。