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燒雞升血糖嗎
2024-08-15 11:37:41
22153人閱讀
問題描述:(男 ,38歲)燒雞升血糖嗎
醫生回答(1)
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葉翔
副主任醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
內分泌科
燒雞作為一種美味的肉類食品,其主要成分是蛋白質和脂肪,而碳水化合物的含量相對較低。然而,燒雞在烹飪過程中可能會添加一些調料和油脂,這些成分可能會對血糖產生一定的影響。此外,燒雞中的脂肪和膽固醇含量較高,過量攝入可能會對血糖控製產生不利影響。因此,對於糖尿病患者或需要控製血糖的人群來說,適量食用燒雞是關鍵。建議在飲食中保持均衡,多攝入富含纖維和低糖的食物,以幫助穩定血糖水平。同時,適量運動和保持良好的生活習慣也是控製血糖的重要手段。
2024-08-15
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