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七歲女孩晚上入睡困難

2024-08-15 10:37:561169人閱讀

問題描述:(女 ,七歲)七歲女孩晚上入睡困難

醫生回答(1)

葉春風主任醫師

南昌大學第二附屬醫院兒內科

七歲女孩晚上入睡困難可能是由多種因素引起的。首先,可能是由於生活習慣不規律,如晚上過度興奮、玩耍時間過長,導致孩子難以平靜下來。其次,可能是由於環境因素,如房間光線過亮、噪音過大,影響孩子的睡眠質量。此外,孩子可能存在一些心理問題,如焦慮、緊張等,也會影響其入睡。家長應關注孩子的生活習慣和心理狀態,盡量營造一個安靜、舒適的睡眠環境,幫助孩子建立規律的作息時間,必要時可以尋求專業醫生的幫助。
2024-08-15

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