起身就頭暈是怎麼回事

起身就頭暈，醫學上稱為“直立性低血壓”，通常是一種生理現象。當人體從臥位或坐位迅速站立時，血液由於重力作用，容易在下肢積聚，導致腦部短暫性供血不足，從而引發頭暈。這種情況在年輕人、孕婦、老年人等人群中較為常見。此外，長時間站立、疲勞、脫水、飲酒過量等也可能導致頭暈。若頭暈症狀持續或加重，可能與貧血、低血糖、心血管疾病等病理因素有關，建議及時就醫檢查，以便對症治療。平時注意保持充足睡眠，合理飲食，適當鍛煉，有助於改善頭暈症狀。