起立時頭暈眼黑是怎麼回事

起立時頭暈眼黑，醫學上稱為“直立性低血壓”，通常是一種生理現象。當我們從躺臥或坐位迅速站立時，血液會因重力作用暫時聚集在下半身，導致大腦暫時性缺血，從而引起頭暈、眼黑等症狀。這種情況通常在幾秒鍾內自行恢複。然而，如果症狀頻繁出現或持續時間較長，可能與貧血、低血糖、心血管疾病等健康問題有關，建議及時就醫檢查。此外，保持充足的睡眠、合理飲食、適當運動，以及避免長時間保持同一姿勢，都有助於減輕這種症狀。