新冠沒胃口怎麼辦

新冠病毒感染可能導致食欲不振，但保持良好的營養狀態對恢複至關重要。首先，嚐試選擇易消化、營養豐富的食物，如稀飯、粥、蒸蛋等。其次，分餐製，少量多餐，避免一次性攝入過多食物。此外，保持良好的飲食習慣，定時定量，避免過油膩、辛辣等刺激性食物。同時，保持充足的水分攝入，可以選擇淡茶、果汁等。如果症狀持續，建議谘詢醫生或營養師，根據個人情況製定合適的飲食計劃。