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新冠發燒可以吃魚嗎

2024-08-15 20:37:0623326人閱讀

問題描述:(男 ,33歲)新冠發燒可以吃魚嗎

醫生回答(1)

梁啟軍主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院肺病科

新冠發燒患者在飲食方麵需要特別注意,一般來說,可以適量吃一些魚。魚肉富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等營養成分,有助於增強免疫力和促進身體恢複。但是,患者在選擇魚肉時,應避免食用高脂肪、高膽固醇的魚類,如鰻魚、鯰魚等。此外,烹飪方式也很重要,建議采用清蒸、煮湯等較為清淡的烹飪方法,避免油炸、燒烤等高油脂的烹飪方式。同時,患者在發燒期間,應保持良好的飲食習慣,多吃蔬菜水果,保持飲食均衡,以幫助身體更好地抵抗病毒。
2024-08-15

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