小孩容易累,運動後發燒是怎麼回事

小孩容易累和運動後發燒的現象，其原因可能多種多樣。首先，兒童的肌肉和骨骼係統尚未完全發育，因此他們的體力和耐力相對較弱。此外，兒童的新陳代謝速度較快，運動時消耗能量較多，容易感到疲勞。其次，兒童的免疫係統尚未完全成熟，運動後身體抵抗力下降，容易受到病毒或細菌感染，從而導致發燒。此外，運動時出汗過多，如果不及時補充水分和電解質，也可能導致脫水和發燒。因此，家長在引導孩子進行運動時，應注意適量、適時，並確保孩子在運動過程中保持良好的水分和營養狀態，以降低發燒的風險。