每天晚上腳麻是怎麼回事

每天晚上腳麻可能是由多種原因引起的。首先，長時間保持同一姿勢，如久坐或久站，可能導致血液循環不暢，從而引發腳麻。其次，缺乏維生素B1、B6、B12等營養素也可能導致腳部神經功能受損，出現麻木現象。此外，糖尿病、腰椎間盤突出、周圍神經病變等疾病也可能導致腳麻。如果腳麻症狀持續出現，建議及時就醫檢查，以便找出原因並采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如適量運動、保持良好的坐姿和站姿，也有助於緩解腳麻症狀。