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兩歲多寶寶瞌睡少什麼原因
2024-08-15 13:23:36
1022人閱讀
問題描述:(男 ,17)兩歲多寶寶瞌睡少什麼原因
醫生回答(1)
葉春風
主任醫師
南昌大學第二附屬醫院
兒內科
兩歲多寶寶瞌睡少可能有多種原因。首先,寶寶的生理發育和睡眠模式在不斷變化,他們可能需要更多的時間來適應新的睡眠規律。其次,寶寶可能因為過度興奮或焦慮而難以入睡,這可能與日常生活的變化、環境因素或心理因素有關。此外,寶寶的睡眠環境也會影響他們的睡眠質量,如房間的光線、溫度和噪音等。家長可以通過觀察寶寶的日常生活習慣、情緒變化和睡眠環境,來找出可能影響寶寶睡眠的原因,並采取相應的措施來改善寶寶的睡眠質量。同時,保持寶寶的作息規律和充足的戶外活動,也有助於提高寶寶的睡眠質量。
2024-08-15
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