桔子對胃有什麼影響

桔子作為一種常見的水果，對胃的影響具有兩麵性。首先，桔子含有豐富的維生素C和果酸，有助於增強胃黏膜的抵抗力，促進胃液分泌，從而改善消化不良的症狀。此外，桔子中的果膠成分有助於調節腸道功能，預防便秘。然而，桔子也具有一定的酸性，過量食用可能會刺激胃酸分泌，導致胃部不適，尤其是對於胃酸過多或胃潰瘍患者來說，可能會加重病情。因此，適量食用桔子對胃是有益的，但過量食用則可能帶來不良影響。建議根據個人體質和胃部狀況，合理控製桔子的攝入量。