酵素果凍一停就不排便

酵素果凍是一種含有酵素的食品，能夠幫助人體分解食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物，促進消化吸收。然而，如果一個人長期依賴酵素果凍來排便，可能會對其產生依賴性。當停止使用酵素果凍後，可能會出現不排便的情況。這是因為酵素果凍中的酵素幫助分解食物，而當酵素攝入減少時，人體的消化能力可能會受到影響，導致排便不暢。此外，長期依賴酵素果凍也可能導致腸道菌群失衡，影響腸道健康。因此，建議人們在日常生活中保持均衡的飲食，多吃富含纖維的食物，多喝水，增加運動量，以促進腸道蠕動，改善排便情況。同時，如果出現長期不排便的情況，應及時就醫，尋求專業治療。