鉀低於3.0嚴重嗎

鉀低於3.0毫摩爾/升（mmol/L）通常被認為是低鉀血症，這是一種相對嚴重的電解質失衡狀況。鉀是維持人體正常生理功能，如神經傳導、肌肉收縮和心髒功能等的重要元素。低鉀血症可能導致多種症狀，如肌肉無力、疲勞、心律失常、便秘等，嚴重時甚至可能危及生命。低鉀血症的原因可能包括攝入不足、排泄過多、細胞內外轉移失衡等。因此，一旦發現血鉀低於3.0毫摩爾/升，應及時就醫，找出原因並進行相應治療，以避免潛在的健康風險。同時，通過合理飲食和生活方式調整，增加富含鉀的食物攝入，如香蕉、土豆、菠菜等，有助於維持血鉀水平的穩定。