寶寶經常積食，怎麼回事

寶寶經常積食可能是由於多種原因導致的，如飲食不規律、過量攝入高熱量食物、消化係統發育不完善等。首先，家長應保證寶寶的飲食規律，避免過度喂養，盡量讓寶寶在固定時間進食。其次，要注意寶寶的飲食結構，增加蔬菜、水果等富含纖維的食物，減少高熱量、高脂肪的食物攝入。此外，適當增加寶寶的運動量，促進腸胃蠕動，有助於消化。如果寶寶積食情況嚴重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。