憋大便肚子叫得很大聲脹氣，怎麼回事

憋大便時，肚子叫得很大聲脹氣是一種常見的生理現象。這是因為當大便在腸道內積累時，腸道內的細菌會分解食物殘渣，產生氣體，導致腸道膨脹。同時，腸道為了推動大便前進，會不斷收縮，這種收縮運動也會產生聲音。如果長時間憋大便，可能會導致腸道功能紊亂，引發便秘、痔瘡等疾病。因此，建議養成良好的排便習慣，及時排便，避免憋大便。同時，多喝水、多吃高纖維食物，有助於改善腸道環境，減少脹氣。