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孩子腸胃不舒服吃什麼飯

2024-08-22 14:13:411983人閱讀

問題描述:(女 ,11)孩子腸胃不舒服吃什麼飯

醫生回答(1)

葉春風主任醫師

南昌大學第二附屬醫院兒內科

當孩子腸胃不舒服時,選擇合適的食物至關重要。首先,應避免油膩、辛辣和難以消化的食物,以免加重腸胃負擔。建議選擇易消化、溫和的食物,如白粥、麵條、饅頭等。這些食物易於消化,有助於緩解腸胃不適。同時,可以適量增加蔬菜和水果,以補充營養和纖維,促進腸道蠕動。但要注意避免生冷食物,以免刺激腸胃。此外,保持充足的水分攝入,有助於稀釋胃液,減輕腸胃不適。總之,為孩子準備清淡、易消化的食物,關注營養均衡,有助於緩解腸胃不適。
2024-08-22

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