吃了甜的胃反酸怎麼辦

吃了甜食導致胃反酸是一種常見的消化係統問題。首先，要避免立即躺下休息，因為這會加劇胃酸倒流。可以采取站立或坐立的姿勢，幫助消化。其次，喝一些溫水，有助於稀釋胃酸，減輕胃部不適。此外，可以適量吃一些堿性食物，如蘇打餅幹，中和胃酸。如果症狀持續，可以考慮服用一些抗酸藥物，如胃複安、奧美拉唑等，以緩解症狀。最後，要注意調整飲食習慣，避免過多攝入甜食和刺激性食物，保持飲食均衡，以預防胃反酸的發生。