大便不成形,拉不幹淨,粘馬桶還很臭

大便不成形、拉不幹淨、粘馬桶且臭味很大，可能是由於多種原因造成的。首先，可能是飲食不當，如攝入過多油膩、辛辣或不易消化的食物，導致腸道功能紊亂。其次，可能是腸道菌群失衡，有益菌減少，有害菌增多，影響腸道健康。此外，生活壓力大、缺乏運動、睡眠不足等也可能導致腸道功能減弱。建議調整飲食習慣，增加膳食纖維攝入，保持良好的生活作息，適當運動，必要時可尋求醫生幫助。