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吃太多甜的頭暈怎麼緩解

2024-08-22 13:20:312174人閱讀

問題描述:(女 ,37歲)吃太多甜的頭暈怎麼緩解

醫生回答(1)

王慧萍主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院神經內科

吃太多甜食導致頭暈,可能是由於血糖水平波動引起的。要緩解這種狀況,首先需要停止攝入甜食,避免進一步影響血糖。接著,可以喝一杯溫水,幫助稀釋血液中的糖分。此外,進行輕度的散步或深呼吸,有助於促進血液循環,緩解頭暈。如果頭暈症狀持續,可以考慮服用一些降糖藥物,但最好在醫生的建議下使用。同時,保持良好的作息和飲食習慣,避免過度攝入高糖食物,有助於預防此類症狀的發生。
2024-08-22

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