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腸道不蠕動怎麼辦

2024-08-22 20:21:031353人閱讀

問題描述:(女 ,38歲)腸道不蠕動怎麼辦

醫生回答(1)

吳春城主治醫師

江西中醫藥大學附屬醫院消化二科

腸道不蠕動,即腸蠕動減緩,可能導致消化不良、便秘等問題。麵對這種情況,首先應調整飲食習慣,增加膳食纖維的攝入,如多吃蔬菜、水果和全穀類食品,以促進腸道蠕動。其次,保持充足的水分攝入,有助於軟化糞便,減輕便秘症狀。此外,增加運動量,如散步、慢跑等,有助於刺激腸道蠕動。如果症狀持續,建議谘詢醫生,可能需要藥物治療或進一步檢查。總之,改善腸道蠕動需要綜合調整生活方式和飲食習慣。
2024-08-22

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