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積食特別難受
2024-08-22 18:18:12
2791人閱讀
問題描述:(男 ,21歲)積食特別難受
醫生回答(1)
吳春城
主治醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
消化二科
積食是一種常見的消化係統問題,通常由於攝入過多食物或進食過快導致胃部負擔過重。當食物在胃中堆積時,會引起胃部不適、脹氣、惡心等症狀,讓人感到特別難受。為了緩解積食帶來的不適,可以采取一些措施,如適當散步以促進消化、喝溫水幫助胃部放鬆、避免躺下以減少胃酸倒流等。此外,調整飲食習慣,避免暴飲暴食,細嚼慢咽,也能有效預防積食的發生。總之,積食雖然令人難受,但通過合理的方法和生活習慣的調整,可以有效地緩解和預防。
2024-08-22
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