過敏性哮喘怎樣鍛煉肺功能

過敏性哮喘患者在鍛煉肺功能時，應遵循以下原則：首先，選擇適當的運動項目，如慢跑、遊泳、瑜伽等，避免劇烈運動。其次，運動時保持呼吸平穩，避免過度換氣。此外，運動前做好熱身，避免突然劇烈運動引發哮喘發作。運動過程中，注意觀察身體反應，如出現喘息、胸悶等症狀，應立即停止運動並采取相應措施。最後，保持良好的運動習慣，逐漸增加運動量，以提高肺功能。同時，加強自我管理，避免接觸過敏原，減少哮喘發作。