孩子發燒能吃什麼菜和湯

孩子發燒時，飲食應以清淡、易消化為主。可以選擇一些富含維生素和礦物質的蔬菜，如胡蘿卜、菠菜、西紅柿等，這些蔬菜可以幫助增強孩子的免疫力。同時，可以為孩子煮一些清淡的湯，如綠豆湯、冬瓜湯、南瓜湯等，這些湯水可以幫助孩子補充水分，緩解發燒帶來的不適。此外，還可以為孩子準備一些水果，如蘋果、香蕉、橙子等，這些水果含有豐富的維生素C，有助於提高孩子的抵抗力。需要注意的是，孩子發燒時，應避免油膩、辛辣、生冷的食物，以免加重腸胃負擔。