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地皮菜和什麼不能一起吃

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

地皮菜是一種常見的野生蔬菜,通常含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,具有清熱利濕、解毒消腫的功效。在食用地皮菜時,需要注意與其他食物的搭配,以避免可能的不良反應。

1.高鈣食物:地皮菜不宜與富含鈣質的食物如牛奶、豆腐等同食,因為地皮菜中的某些成分可能會影響鈣的吸收,從而降低營養價值。

2.酸性食物:地皮菜與酸性食物如檸檬、醋等同食可能會影響其口感和營養價值,因為酸性物質可能會破壞地皮菜中的某些營養成分。

3.某些藥物:在服用某些藥物期間,應避免食用地皮菜,因為地皮菜中的某些成分可能會與藥物發生相互作用,影響藥效或產生不良反應。

地皮菜雖然營養豐富,但在食用時應注意適量,並避免與上述食物同食。如果出現不適症狀,應及時就醫,並告知醫生自己的飲食習慣,以便得到正確的治療建議。

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