肚子空空的不舒服是怎麼回事

肚子空空的不舒服通常是由饑餓引起的，當胃裏沒有足夠的食物，胃壁收縮，胃酸分泌增多，可能導致胃部不適。此外，長時間空腹還可能引發低血糖，導致頭暈、乏力等症狀。在這種情況下，及時補充食物和水分是非常重要的。同時，保持良好的飲食習慣，避免長時間空腹，有助於減少胃部不適的發生。如果經常出現肚子空空的不舒服，建議谘詢醫生，以排除潛在的健康問題。