到晚上肚子就脹氣疼痛怎麼回事

晚上肚子脹氣疼痛可能是由多種原因引起的。首先，可能是由於晚餐吃得過飽或食物不易消化，導致胃部負擔加重，產生脹氣。其次，可能是由於晚上活動量減少，胃腸蠕動減緩，食物在胃內停留時間過長，發酵產生氣體，引起脹氣。此外，情緒緊張、焦慮等心理因素也可能導致胃腸功能紊亂，引起脹氣。如果經常出現這種情況，建議調整飲食習慣，避免晚餐過飽，選擇易消化的食物，同時增加適當的運動，幫助胃腸蠕動，緩解脹氣。如果症狀持續不緩解，建議及時就醫，排除其他疾病的可能。