側腹部在哪

側腹部，又稱為腹部側麵，是指位於人體腹部兩側的區域。具體來說，側腹部位於腹部正中線（即腹部的中心線）兩側，大致從肋骨下緣延伸至髂骨上緣，包括了腹壁、肌肉、內髒器官等多個結構。側腹部的肌肉主要包括腹外斜肌、腹內斜肌和腹橫肌，這些肌肉共同參與腹部的運動和保護內髒器官。此外，側腹部還包含了一些重要的血管和神經，如腹壁上動脈、腹壁下動脈等，它們為腹部提供血液供應。在日常生活中，側腹部的鍛煉對於增強腹部肌肉力量、改善體態和促進消化功能等方麵都具有積極作用。