暴食引起的胃脹要多久才好

暴食引起的胃脹恢複時間因個體差異和具體情況而異。一般來說，輕度胃脹可能在幾小時內自然緩解，而嚴重胃脹可能需要更長時間。首先，應立即停止進食，避免進一步加重胃的負擔。其次，可以采取一些措施緩解胃脹，如散步、喝溫水、深呼吸等。此外，適當服用一些助消化藥物或消食片也有助於緩解症狀。然而，如果胃脹持續時間較長或伴有劇烈疼痛、嘔吐等症狀，應及時就醫，以免延誤病情。總之，暴食引起的胃脹恢複時間因個體差異和處理方式而異，關鍵在於及時采取措施緩解症狀並避免再次暴食。