大眾養生網

長期自慰導致早泄怎麼辦

2024-08-22 20:06:472597人閱讀

問題描述:(男 ,32歲)長期自慰導致早泄怎麼辦

醫生回答(1)

徐慶剛副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院泌尿外科

長期自慰導致早泄是一個複雜的問題,需要采取多方麵的方法來解決。首先,要認識到自慰過度對身體的不良影響,逐步減少自慰的頻率。其次,可以嚐試進行鍛煉,如跑步、遊泳等,以增強身體素質和提高性能力。此外,可以學習一些性技巧,如控製呼吸、延長前戲等,以延長性交時間。如果情況嚴重,建議尋求專業醫生的幫助,進行針對性的治療。同時,保持良好的心態,不要因為早泄問題而產生過多的心理壓力,這對恢複也是很重要的。
2024-08-22

推薦文章

推薦問答