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多運動提高性能力

2024-08-22 15:18:422902人閱讀

問題描述:(男 ,20歲)多運動提高性能力

醫生回答(1)

徐慶剛副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院泌尿外科

多運動確實可以提高性能力。首先,運動有助於增強心血管健康,提高血液循環,這有助於改善性功能。其次,運動可以增加睾酮水平,這是一種與性欲和性能力密切相關的激素。此外,運動還可以幫助減輕壓力和焦慮,這些情緒問題可能會影響性能力。最後,運動可以幫助提高自信心和身體形象,這對於性生活的滿意度也很重要。然而,需要注意的是,過度運動可能會對身體造成壓力,反而影響性能力。因此,適度的運動是關鍵。
2024-08-22

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