八月瓜功效和作用是什麼

八月瓜的功效和作用主要包括補充營養、疏肝理氣、健胃消食、潤腸通便、美容養顏等。它能補充多種可溶性果糖、澱粉、碳水化合物和微量元素，同時可以疏肝理氣、散瘀消結。此外，八月瓜還能健胃消食，促進消化液分泌，含有大量膳食纖維，可以緩解便秘，而且食用八月瓜的果實可以減輕體內毒素，改善皮膚皺紋、色斑，起到美容養顏的效果。