艾灸的功效與作用

艾灸的功效與作用包括溫經散寒、活血化瘀、調理氣血、增強免疫力以及保健養生等。艾灸通過燃燒艾草產生熱量，可以溫暖人體經絡，散寒止痛，促進血液循環，調整人體的氣血平衡，提高人體的免疫力，從而有助於預防和減少感冒等疾病的發生。同時，艾灸還具有扶陽固脫、升陽舉陷等作用，對於氣虛等問題有一定的輔助治療作用。定期進行艾灸可以激發人體正氣，增強抵抗疾病的能力，有助於保持身心健康。