玉米麵的熱量是多少

玉米麵，作為一種常見的粗糧，因其營養豐富且易於消化而受到人們的喜愛。玉米麵的熱量相對較低，每100克玉米麵大約含有350千卡左右的能量。這個數值可能會因為玉米麵的具體品種、加工方式以及水分含量等因素而有所變化。玉米麵中不僅含有碳水化合物，還富含膳食纖維、維生素和礦物質，這些成分對於維持身體健康和促進消化都有很好的作用。因此，玉米麵可以作為健康飲食的一部分，適量食用有助於提供能量和營養，同時也不會給身體帶來過多的熱量負擔。