玉米麵熱量高嗎

玉米麵的熱量相對較高，每100g的玉米麵所含熱量比米飯還要高。不過，玉米麵也具有促消化和營養豐富的好處，能提供人體所需的維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分，有助於降低膽固醇、預防高血壓和冠心病等疾病。