膽木的副作用是什麼

膽木的副作用主要包括反酸、納差和泄瀉。脾胃虛弱及寒性體質的人群食用膽木後，可能會出現這些症狀。反酸是由於胃內寒氣導致食積停滯，氣血運行不暢所致。納差表現為食量減少或食欲減退，與胃內寒氣加重有關。泄瀉則是因為寒氣刺激脾胃，導致津液不固而排出體外。