對葉草的功效與作用

對葉草，學名為三葉草（Trifolium），是一種常見的草本植物，具有多種功效與作用。它含有豐富的營養成分，如蛋白質、維生素和礦物質，對人體健康有益。對葉草中的異黃酮類化合物有助於調節女性激素水平，緩解更年期症狀。此外，它還具有利尿、抗炎和抗氧化的作用，可以幫助改善腎髒功能、減輕炎症反應和抵抗自由基的損害。在傳統醫學中，對葉草也被用於治療消化問題和改善皮膚狀況。然而，需要注意的是，對葉草可能與某些藥物相互作用，因此在服用前應谘詢醫生或專業人士。